Batido de Damasco-Abacaxi-Morango

1 doce de damasco, picado
1 / 4 xícara esmagados abacaxi
1 / 2 banana
6 morangos
leite desnatado em pó
1 / 2 copo de água

Em um liquidificador, frutas com o resto dos ingredientes. Mexer até bem misturados e servir.

Batido de Banana-Morango

6 morangos, congelados
1 banana, congelada
leite desnatado em pó
1 / 4 copo água

Em um liquidificador, frutas com o resto dos ingredientes. Mexer até bem misturados e servir.

Batido Tropical

1 / 2 banana, congelada
4 morangos, congelados
1 / 2 manga
1 1 / 4 xícara água
2 pedaços congelados Pina coloda mistura (ou 1 / 8 extrato natural de coco)
6 cubos de gelo

Em um liquidificador, frutas com o resto dos ingredientes. Mexer até bem misturados e servir.

Batido de Banana-Berry

1 / 2 pêra
1 / 2 banana, congelada
1 / 4 copos congelados de mistos de bagas
leite desnatado em pó
1 / 4 copo de água
canela

Em um liquidificador, frutas com o resto dos ingredientes. Mexer até bem misturados e servir.

Batido de Banana-Laranja-Morango

6 morangos, congelados
1 / 2 banana, congelada
1 / 2 copo de água
1 / 2 copo de suco de laranja
leite desnatado em pó

Em um liquidificador, frutas com o resto dos ingredientes. Mexer até bem misturados e servir.

Bons batidos!