Plano de dieta
Que plano de dieta devo seguir? Há uma vasta gama de planos de dieta, e todos têm as suas preferidas, até mesmo as estrelas – Claire Sweeney é uma Weight Watcher, e Jennifer Aniston vai para uma dieta de baixo carbohidratos. Mas os planos de dieta para celebridades que não são necessariamente indo para se adequar ao seu estilo de vida.
Alguns são celebridades dietas-aprovado, os outros são medicamente aprovados, e outros vêm através da palavra de boca recomendado. Algumas das perguntas valem tendo em mente quando escolher o programa certo para você são:
* Quanto pode perder?
* Quanto custa?
* Quanto é que vai causar transtorno ao seu estilo de vida?
* Como fome que se há-de deixar que você sente?
