Alimentos a consumir com moderação
Carne de vaca magra
Carne de vitela magra
Carne de porco magra: febras, costeletas
Nata fresca
Ovas de peixe
Queijo curado
Queijo fresco
Queijo branco com 40% M.G
Leite gordo
Batatas assadas
Nozes, avelãs, amêndoas, azeitonas
Maionese
Bebidas açucaradas
Café expresso
Vinho e cerveja
Biscoitos
