Melhores Dietas

Pode encontrar uma tabela de calorias dos alimentos em: http://www.ntwrks.com/~mikev/chart1.html

O colesterol é uma substância do tipo gordura encontrada na corrente sanguínea e em todas as células do seu corpo. É normal ter colesterol. O colesterol é uma parte importante de um corpo saudável, porque isso é usado para a produção de membranas celulares e de alguns hormônios, e serve necessárias outras funções corporais. Mas [...]

Plano de desintoxicação de 7 dias Nota: Esta dieta de desintoxicação pode ser prejudicial. Corra os seus próprios riscos. O que é isso? Uma semana comendo um plano tridimensional é um ataque. Ele arranca o processo desintoxicante, aumenta a sua resistência natural à doença e estimula o cérebro a produzir bom sentir-químicos. Esta não é [...]

10 Dicas para perder peso A Nutricionista Nancy Clark Runners da revista Mundo aqui reúne os 10 mais importantes dicas para aqueles que desejam perder peso com sucesso. 1. Para perder gordura corporal de 05 kg por ano, você precisa comer menos 100 calorias por dia. Recorte sua ingestão de calorias em excesso acaba reduzindo [...]